Actualités
Que penser des oxalates ?
Plébiscités ces dernières années par de nombreux influenceurs, les légumes verts sont maintenant au banc des accusés, à cause de la richesse de certains en oxalates. La publication du livre de Sally Norton « Toxic Veggies », en mettant l’accent sur la potentielle...
Perturbateurs endocriniens : risques, sources et prévention
Les perturbateurs endocriniens (PE) sont des substances chimiques qui peuvent bouleverser le fonctionnement de notre système hormonal. Ils sont omniprésents dans notre quotidien, créant une véritable bombe sanitaire que les autorités peinent encore à désamorcer. Ces...
Thym vulgaire à thujanol, thym à thymol, thym à linalol, thym à bornéol : quelles différences entre ces huiles essentielles ?
Vous entendez parfois parler de l’huile essentielle de thym lorsque vous écoutez la radio ou lorsque vous lisez un article sur les huiles essentielles ? Nous aussi. Et ça nous hérisse le poil ! Pourquoi ? Car il existe de nombreuses huiles essentielles de thym, qui...
L’importance des protéines dans notre alimentation et la place de la viande
Dans notre quête d'une alimentation saine et équilibrée, les protéines jouent un rôle fondamental, non seulement comme bâtisseurs de notre corps mais aussi comme catalyseurs de nombreuses fonctions biologiques essentielles. Cependant, avec une prise de conscience...
Comprendre et choisir parmi les Huiles Essentielles de Lavande
L'huile essentielle de lavande occupe une place de choix parmi les plus reconnues et fréquemment utilisées. Cependant, est-il approprié de généraliser en parlant simplement d'huile essentielle de lavande sans spécifier son type ? La réponse est catégorique : il est...
Les Bienfaits de l’Alimentation Saisonnière sur la Santé
L'alimentation joue un rôle essentiel dans notre bien-être, et choisir des aliments de saison peut apporter d'innombrables bienfaits à notre santé. En accord avec le rythme naturel des saisons, cette pratique offre non seulement des saveurs plus riches, mais aussi des...
Guide du Débutant : Introduction aux Huiles Essentielles
Bienvenue dans le monde des huiles essentielles, ces trésors extraits de la nature aux innombrables bienfaits. Si vous êtes curieux de comprendre comment les essences naturelles des plantes peuvent enrichir votre vie quotidienne et votre bien-être, vous êtes au bon...