Guide du Débutant : Introduction aux Huiles Essentielles

Guide du Débutant : Introduction aux Huiles Essentielles

Bienvenue dans le monde des huiles essentielles, ces trésors extraits de la nature aux innombrables bienfaits. Si vous êtes curieux de comprendre comment les essences naturelles des plantes peuvent enrichir votre vie quotidienne et votre bien-être, vous êtes au bon endroit. Ce guide simple est conçu pour les débutants, vous aidant à découvrir l’essentiel des huiles essentielles.

Qu’est-ce que sont les Huiles Essentielles ?

Imaginez-vous vous promener en pleine nature, respirant l’air frais au milieu des arbres et parmi des fleurs en pleine éclosion. Les huiles essentielles capturent ces moments bienfaisants, emprisonnant les vertus et les arômes des plantes dans de petites fioles. Ces extraits concentrés, extraits de feuilles, de fleurs, de tiges, de racines ou d’écorces, sont les trésors que nous offre la nature.

Chaque huile essentielle est comme une histoire en bouteille, racontant les caractéristiques uniques de la plante dont elle est extraite. La lavande offre une symphonie florale apaisante, tandis que l’arbre à thé, aux vertus purifiantes, présente des notes fraîches et énergisantes. Que vous soyez attiré par la douceur de la camomille ou la vivacité du citron, chaque huile essentielle peut répondre à un besoin spécifique.

Ces précieux extraits ne sont pas simplement des parfums agréables. Ils renferment une palette complexe de composés naturels aux propriétés bienfaisantes. Certains apaisent, d’autres revitalisent, et d’autres encore peuvent être de puissants alliés pour votre bien-être physique et émotionnel.

Comment sont-elles Extraites ?

L’extraction des huiles essentielles est une véritable alchimie, un processus qui capture l’esprit  des plantes pour les transformer en parfums aux propriétés  bienfaitrices. Chaque goutte d’huile essentielle est le résultat d’un soin minutieux, d’une passion pour les plantes et de techniques ancestrales et précises .

Distillation à la Vapeur :
La distillation à la vapeur, la méthode la plus délicate et répandue, libère les précieux composés aromatiques en faisant passer de la vapeur d’eau à travers les parties de la plante. La vapeur chargée d’huiles essentielles est ensuite refroidie, formant des gouttelettes recueillies dans un récipient.

Pression à Froid :
Principalement utilisée pour les agrumes, cette méthode consiste à presser mécaniquement les écorces des fruits pour libérer les huiles, préservant leur fraîcheur et leurs notes pétillantes.

Chaque méthode d’extraction est un hommage respectueux à la plante, préservant ses arômes dans leur forme la plus pure. Ces processus, hérités de traditions anciennes, font des huiles essentielles de véritables trésors naturels, prêts à être découverts et appréciés dans toute leur splendeur aromatique.

Usages et Applications

Bien plus qu’une simple fragrance, les huiles essentielles sont des compagnons polyvalents dans votre quête de bien-être. Leur pouvoir s’étend à des bienfaits physiques, émotionnels et même spirituels. Voici comment les intégrer harmonieusement dans votre quotidien :

  1. Bien-Être Physique :

Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour apaiser divers maux physiques. L’application topique, diluée dans une huile porteuse, peut soulager les tensions musculaires, les inconforts articulaires et favoriser la récupération après l’effort. Mais  aussi venir  à bout de  dysfonctionnements  respiratoires , de douleurs dentaires et bien d’autres maux.

  1. Soutien Émotionnel :

Les arômes des huiles essentielles ont le pouvoir de réguler les émotions. Que vous ayez besoin de vous apaiser, de retrouver de l’énergie ou de favoriser la détente, certaines huiles essentielles sont réputées pour leurs propriétés émotionnelles bénéfiques.

  1. Soins de la Peau :

Intégrez-les à votre routine de soins de la peau pour bénéficier de leurs propriétés régénérantes et cicatrisantes . Certaines huiles essentielles sont aussi célèbres pour leurs vertus apaisantes et purifiantes.

  1. Aromathérapie :

Profitez de l’aromathérapie en diffusant vos huiles essentielles préférées dans votre espace de vie. Créez une ambiance apaisante, purifiante ou revitalisante selon vos besoins du moment.

  1. Produits Maison :

De la création de parfums naturels aux produits de nettoyage faits maison, les huiles essentielles ajoutent une touche naturelle à vos créations. Elles sont des ingrédients précieux pour personnaliser votre environnement tout en évitant les produits chimiques.

En intégrant judicieusement les huiles essentielles dans votre vie quotidienne, vous découvrirez une source infinie de bienfaits pour votre organisme , votre esprit et votre espace de vie. Que ce soit pour créer une atmosphère relaxante à la maison, soulager le stress quotidien ou revitaliser votre peau, les possibilités sont aussi vastes que la diversité botanique qui compose ces trésors aromatiques.

Sécurité et Précautions

L’utilisation des huiles essentielles, bien que bénéfique, demande une approche respectueuse et consciencieuse. Voici quelques précautions à prendre pour garantir une expérience positive et sans danger :

  1. Dilution Adéquate :

Avant toute application sur la peau, il est essentiel de diluer les huiles essentielles dans une huile porteuse telle que l’huile de jojoba ou d’amande douce. Cela réduit le risque de réactions cutanées indésirables.

  1. Sensibilité Cutanée :

Chaque personne réagit différemment aux huiles essentielles. Effectuez toujours un test cutané en appliquant une petite quantité diluée sur une petite zone de votre peau pour évaluer toute réaction allergique.

  1. Éviter le Contact avec les Yeux et les Muqueuses :

Les huiles essentielles ne doivent jamais être directement appliquées dans les yeux ni ingérées. En cas de contact accidentel, rincez abondamment à l’eau claire.

  1. Grossesse et Enfants :

Les femmes enceintes doivent consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des huiles essentielles. Pour les enfants, certaines huiles nécessitent une dilution supplémentaire, tandis que d’autres ne sont pas recommandées. Informez-vous sur chaque huile avant usage.

  1. Stockage Approprié :

Conservez vos huiles essentielles dans un endroit frais et sombre, à l’abri de la lumière directe du soleil. Un stockage approprié garantit la préservation de leurs propriétés.

  1. Interaction avec les Médicaments :

Si vous prenez des médicaments, vérifiez toujours les possibles interactions avec les huiles essentielles. Consultez votre professionnel de la santé en cas de doute.

  1. Variété et Qualité :

Optez pour des huiles essentielles de qualité, idéalement sauvages ou biologiques, chémotypée afin de garantir leur pureté et leur efficacité. La variété des plantes utilisées peut également influencer leurs propriétés.

  1. Consulter un Professionnel :

En cas de conditions médicales préexistantes ou de doutes sur l’utilisation appropriée des huiles essentielles, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé ou un aromathérapeute.

En respectant ces précautions, vous pourrez profiter pleinement des bienfaits des huiles essentielles tout en assurant votre sécurité et celle de votre entourage. L’aromathérapie, pratiquée avec précaution, devient une alliée précieuse pour votre bien-être quotidien.

Comment Démarrer votre Aventure avec les Huiles Essentielles ?

Le monde des huiles essentielles peut sembler vaste au premier abord, mais avec quelques conseils simples, vous pouvez vous lancer sans difficultés :

  1. Éducation Préalable :

Avant tout, prenez le temps de vous informer. Comprenez les propriétés des huiles essentielles, leurs origines, et les différentes méthodes d’extraction. Plus vous en savez, plus vous pourrez tirer parti de ces précieuses essences.

  1. Identifiez vos Besoins et Objectifs :

Quels sont vos objectifs ? Apaiser le stress, améliorer le sommeil, ou peut-être soutenir votre système immunitaire ? Identifiez vos besoins spécifiques pour choisir les huiles essentielles adaptées.

  1. Commencez avec les Essentiels :

Pour débuter, optez pour des huiles essentielles polyvalentes telles que la lavande vraie , l’arbre à thé,  le ravintsara, l’helichryse italienne  etc . Ces essences sont idéales pour découvrir différentes applications.

  1. Apprenez les Modes d’Application :

Familiarisez-vous avec les différentes façons d’utiliser les huiles essentielles : diffusion, application cutanée, inhalation, etc. Chaque méthode offre des avantages et des indications spécifiques.

  1. Créez vos Propres Mélanges :

L’une des beautés des huiles essentielles est la possibilité de créer des mélanges personnalisés. Expérimentez avec différentes combinaisons pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.

  1. Consistance dans l’Utilisation :

Les huiles essentielles agissent souvent de manière cumulative. Soyez cohérent dans votre utilisation pour maximiser leurs bienfaits. Intégrez-les progressivement dans votre routine quotidienne.

  1. Soyez à l’Écoute de Votre Corps :

Chaque individu réagit différemment aux huiles essentielles. Soyez attentif aux signaux de votre corps et ajustez votre utilisation en conséquence.

  1. Partagez vos Expériences :

La communauté des amateurs d’huiles essentielles est vaste. Partagez vos expériences, posez des questions, et apprenez des autres. Les échanges enrichissent votre parcours.

  1. Investissez dans des Accessoires Utiles :

Acquérez des accessoires tels que des diffuseurs, et des flacons pour faciliter l’utilisation des huiles essentielles au quotidien.

  1. Consultez des Sources Fiables :

En cas de doute ou pour des besoins spécifiques, consultez des ouvrages spécialisés, des professionnels de la santé, ou des aromathérapeutes. Le savoir partagé est une clé précieuse.

En suivant ces étapes simples, vous pourrez entamer votre voyage avec les huiles essentielles et enrichir votre bien-être quotidien.

Vous souhaitez aller plus loin dans votre apprentissage des Huiles Essentielles ?

Si votre passion pour les huiles essentielles vous pousse à approfondir vos connaissances et à maîtriser cet art aromatique, notre formation en ligne sur l’Aromathérapie est conçue spécialement pour vous.

Formation en Aromathérapie : Explorez l’Univers des Huiles Essentielles avec Expertise

Notre formation, dirigée par Sophie Jozwik, naturopathe et praticienne en aromathérapie intégrative, vous emmènera dans le monde fascinant des huiles essentielles.

Voici ce que vous apprendrez :

  • Compréhension Approfondie : Découvrez les bases de l’aromathérapie, de la sélection des huiles à leur application pratique.
  • Protocoles Pratiques : Apprenez des protocoles spécifiques pour gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer le système immunitaire, et bien plus encore.
  • Création de Mélanges Personnalisés : Maîtrisez l’art de créer des mélanges harmonieux adaptés à divers besoins.
  • Sécurité et Précautions : Acquérez une compréhension approfondie des précautions à prendre lors de l’utilisation des huiles essentielles.

Pourquoi Choisir Notre Formation ?

  • Enseignement de Qualité : Guidé par une professionnelle expérimentée, le contenu est conçu pour être accessible tout en offrant une expertise approfondie.
  • Flexibilité d’Apprentissage : Suivez la formation à votre propre rythme, depuis le confort de votre domicile, avec un accès illimité pendant un an.
  • Attestation de Réussite : À la fin de la formation, recevez une attestation C.E.N.A. de vos compétences en aromathérapie.

Grâce à cette formation, vous découvrirez comment intégrer les huiles essentielles dans votre vie quotidienne de manière sûre et efficace, et transformer votre passion en expertise. Cette formation est accessible à la fois pour les particuliers passionnés et les professionnels de la santé cherchant à enrichir leur pratique thérapeutique.

Nouvelle formation bientôt disponible : les Fleurs de Bach

Nouvelle formation bientôt disponible : les Fleurs de Bach

Nous sommes ravis de vous présenter notre nouvelle formation en ligne sur les Fleurs de Bach qui aura lieu du 17/11/2023 au 18/12/2023. Divisée en 5 modules, cette formation vous enseignera l’utilisation des fleurs de Bach, que ce soit pour votre utilisation personnelle ou professionnelle. Elle vous permettra d’acquérir la connaissance et la maîtrise des 38 quintessences du Dr Bach, ainsi que le Rescue, dans toutes leurs subtilités et nuances. Elle vous permettra également de savoir mener et gérer un entretien afin d’accompagner vos patients dans leurs émotions et les difficultés qu’ils éprouvent.

En vous inscrivant aujourd’hui, vous pourrez suivre les modules en direct avec Sandrine Navarrete Masson et Sophie Jozwik.
Vous n’êtes pas disponible les jours des lives ?  Pas d’inquiétude ! Vous aurez accès aux replays pendant un an et pourrez ainsi suivre la formation à votre rythme.

Vous pouvez vous inscrire en suivant ce lien : https://www.cena-ecole-masson.fr/produit/formation-fleurs-de-bach/

Le programme

VENDREDI 17/11/2023 de 14h à 16h30
Module 1 (live ou replay) :

• Histoire des fleurs de Bach, le Dr Bach
• Que sont les elixirs floraux ?
• Posologie, utilisation
• Préparation des élixirs floraux et elixirs
• Produits associés, utilisation, et laboratoires

VENDREDI 24/11/2023 de 14h à 16h30
Module 2 (live ou replay) :

• Quiz sur le module précédent
• Etude des élixirs de la famille des :
– Peurs (5)
– Doutes, Incertitudes (6)
– Manque d’intérêt pour le présent (7)
– et exercices d’application
• Ressources complémentaires pour déchiffrer les émotions

VENDREDI 01/12/2023 de 14h à 16h30
Module 3 (live ou replay) :

• Quiz sur les modules précédents
• Etude des élixirs de la famille de :
– la Solitude (3)
– l’Hypersensibilité aux influences et idées (4)
– Découragement, désespoir (8)
• Ressources complémentaires

VENDREDI 08/12/2023 de 14h à 16h30
Module 4 (live ou replay) :

• Quiz sur les modules précédents
• Etude des élixirs de la famille de :
– la Préoccupation excessive d’autrui (5)
– le Rescue
• Ressources complémentaires
• Exercice d’application global

LUNDI 18/12/2023 de 10h30 à 12h30
Module 5 (2h) – live obligatoire :

• Techniques d’entretien
• Situations de mise en application par binômes

Ça me gêne un peu

Je sais bien qu’il n’existe pas
Mais cette lumière qui ne fleurit que dans les yeux
Des vrais prêtres et des vrais pasteurs
Ça me gêne un peu…

Je sais bien qu’il n’existe pas
Mais ces paralytiques, ces aveugles
Qui guérissent par la prière en une seconde
Ça me gêne un peu…

Je sais bien qu’il n’existe pas
Les biologistes l’expliquent, tout dans la nature
Dépend de la lutte pour la vie, de l’auto préservation
Alors ces animaux qui se sacrifient pour leurs petits
Ça me gêne un peu…

Je sais bien qu’il n’existe pas
Que tout dépend du hasard
Et de son oeuvre sur des centaines de millions d’années
Mais tout de même
Ces millions d’informations sur une particule microscopique
Ça me gêne un peu…

Je sais bien qu’il n’existe pas
Que l’homme
Est l’oeuvre de l’évolution du hasard
Mais, quand l’homme y mêle son intelligence
Et se détruit avec la planète bleue en moins
D’un petit siècle…
Ça me gêne un peu…

Robert Masson – Extrait “Poèmes de la rose verte” aux Editions Thierry Sajat

> Liste des poèmes

Le chemin

Entre plantains et liserons
Inondés d’un pâle soleil
Un chemin sillonne
Cette terre fécondée
À la sueur de mes ancêtres

Ce matin une brise légère
Eveille à la crête des herbes folles
La rémanence d’un pas d’homme…
Et je sens tout près de moi
L’âme de mes grands parents
Folâtrer dans l’or des millepertuis.

Sur la balance du temps
Mon poids zéro chancelle
Et la nostalgie brûle mon coeur.

Robert Masson – Extrait “Poèmes de la rose verte” aux Editions Thierry Sajat

> Liste des poèmes
Partenariat CENA – Médinat

Partenariat CENA – Médinat

Partenariat CENA – Médinat

Nous souhaitons informer nos élèves certifiés de la mise en place d’un partenariat entre le CENA – École Masson et MEDINAT (Groupe Alians), assurance dédiée aux praticiens des Médecines Alternatives et Complémentaires.

https://www.medinat.fr

Ce partenariat offre la possibilité de bénéficier d’un tarif spécial pour la souscription d’une assurance professionnelle en justifiant de la certification CENA.
Nous vous invitons à nous contacter au 04.68.38.94.60 pour toute information complémentaire ou à vous rapprocher de MEDINAT au : 01.85.48.04.80

Courrier aux praticiens par Robert Masson

Courrier aux praticiens par Robert Masson

Courrier aux praticiens par Robert Masson

 

Courrier aux praticiens,

Alors que partout les naturopathes échangent leurs techniques, se perfectionnent dans tous les domaines naturopathiques où chacun discourt des méthodes dans lesquelles il est passé maître, il faut parler du malade.

Pourquoi les méthodes appliquées correctement échouent parfois ?
Les méthodes échouent parfois car nous ne savons pas toujours quitter notre tour d’ivoire pour rentrer dans “la petite chaumière du cœur d’un malade”.
Devant toi, naturopathe, se tient un homme. Ce n’est pas toujours un problème de diététique, d’hygiène vitale, de vertèbres sub-luxées, de surmenage, de troubles organiques, c’est parfois un faible, un doux, un poète, un sentimental, un malheureux “cavalier de la malchance”. Il est venu vers toi avec ses grands yeux qui chaque jour perdent un peu de leur lumière.

Attention naturopathe, mon ami, ne le traite jamais de malade imaginaire (tu te ferais insulte, il n’y a pas de malade imaginaire), ne le presse jamais. Il est venu vers toi pour te parler, pour savoir peut être s’il existe encore des hommes capables d’entendre parler longtemps, longtemps d’autres hommes. Jamais tu ne devras le presser, laisse toujours un cœur se vider de sa souffrance et si l’on pleure souvent chez toi, c’est peut être, collègue, que tu es un grand bonhomme.

Attention aussi de ne jamais te prendre pour un pontife car, à partir de l’instant où l’on se croit grand (à tort ou à raison) on ne voit plus et on n’entend plus son malade, le bruit de la rivière qui coule en nous étouffe le murmure qui sort d’un cœur en détresse, et tout surpris tu apprendras peut être un jour que ce client qui fut pour toi un échec a été guéri par ce collègue débutant, presque ” sans bagage”… et tu diras : c’est incompréhensible.
Oui, c’est incompréhensible scientifiquement, naturopathiquement même, mais humainement ce collègue a su s’oublier totalement. Il a su faire du problème du malade son problème. Il a su s’en occuper comme s’il était le SEUL malade de sa journée.

Dans ce monde du quantitatif, du rationnel, du matériel qui broie sans pitié les doux, les poètes, les intuitifs, tu dois savoir ré-allumer la petite flamme qui donnera le courage de vivre.”

 ROBERT MASSON

 

Robert Masson, une grande Figure de la Naturopathie nous a quittés

Robert Masson, une grande Figure de la Naturopathie nous a quittés

Robert Masson, une grande Figure de la Naturopathie nous a quittés

ROBERT MASSON,
UNE GRANDE FIGURE DE LA NATUROPATHIE NOUS A QUITTÉS,
MARDI 2 JUILLET 2019, À PERPIGNAN.

Robert Masson a consacré sa vie à sa vocation : SOIGNER  !
Il n’a eu de cesse de trouver des solutions afin d’aider les personnes cherchant des méthodes naturelles pour améliorer leur santé. Ainsi des milliers de personnes ont pu retrouver leur santé grâce à ses consultations et son enseignement, qu’il lègue à l’humanité comme un trésor précieux.

LES ENFANTS AUSSI, LUI ONT RENDU JOLIMENT HOMMAGE À TRAVERS CE POÈME QUE J’AI SOUHAITÉ PARTAGER AVEC VOUS.

Il y a plusieurs années
Que j’exerce mon métier
Un jour j’ai découvert
Un plan alimentaire
Qui apporte la santé
La joie et la gaieté
Il suffit de manger
Bio et équilibré

Pas de fruits aux repas
Ni jus et ni sodas
Pas de produits laitiers
Ou en faible quantité
Banir le grignotage
Ce dès le plus jeune âge
Manger des protéines
Pas de fausses vitamines
Féculents, crudités
Oui, il faut en manger
Tous les jours trois repas
Un goûter quelquefois
À base d’un simple fruit
Et non d’un gros biscuit

Prendre de temps en temps
Des oligoéléments
Une monodiète par mois
Ça remet en état
Les cellules de notre corps
Qui sont comme de l’or
D’une grande simplicité
Facile à adopter
Ce plan alimentaire
A les atouts pour plaire

Aujourd’hui grâce à lui
Et bien oui j’ai guéri
Des milliers de patients
Qui sont reconnaissants
Ô combien j’ai sauvé
De nombreux beaux bébés
Qui avaient des otites
Une santé très critique
Ils risquaient d’être sourds
Et cela pour toujours

Grâce à moi et aussi
Aux livres que j’ai écrits
Ces enfants ont guéri
Oui, je suis passionné
Par mon beau métier
Je fais des conférences
Tout le monde ça enchante
Je donne aussi des cours
Plusieurs heures par jour
À des centaines d’élèves
Qui feront des merveilles
Par mon enseignement
Ils soigneront les gens

Beaucoup de livres que j’écris
Les gens en sont ravis
Tout le monde j’épate
Je suis naturopathe
Des patients je reçois
Plusieurs fois par mois
Dans des consultations
J’explique à ma façon
Toutes les méthodes à suivre
Si les patients veulent vivre
Longtemps en bonne santé
Dans la sérénité
Dans les salons je vais
Marjolaine je fais
Les gens me disent merci
D’illuminer leur vie

Qui suis-je ?
Robert est mon prénom
Et Masson est mon nom
J’ai des enfants gentils
Qui rayonnent dans ma vie
Grâce à moi tous les gens
Qui suivent mon enseignement
Vivent en très bonne santé
Tout au long de l’année.

Texte de Florence Désille

J’exprime ma profonde reconnaissance à celui qui fût mon compagnon de vie, cet être hors du commun.
Il a gravé en nos coeurs un chemin : LE CHEMIN DE LA SANTE . 

Sandrine Navarrete Masson.

Les obsèques de Robert Masson seront ouvertes au public et auront lieu :
Lundi 8 juillet 2019 à 10h au Cimetière Sud de Perpignan, Chemin Mas Bresson. 

 

Pour tout envoi de fleurs ou cartes, merci de renseigner l’adresse suivante pour la livraison :
A l’attention de Robert Masson – Crématorium de Perpignan, 699 Rue Louis Mouillard 66000 Perpignan.

 

Sandrine Navarrete Masson, leur fils Robin, la famille et les proches de Robert Masson vous remercient pour toutes les marques d’attention et de sympathie qui leur sont transmises.

Charlatan et fier de l’être

Charlatan et fier de l’être

Charlatan et fier de l’être

La plus belle phrase qui fût jamais prononcée par un homme, fût celle-ci :
« JE NE PARTAGE PAS VOTRE POINT DE VUE MAIS JE ME BATTRAI JUSQU’A MA MORT POUR QUE VOUS AYEZ LE DROIT DE L’EXPRIMER… »
Cette phrase ne fait pas le bonheur du corps médical qui « excommunie » tous ceux dont l’opinion, les théories ou l’observation des faits s’opposent aux disciplines régnantes.

– Remontons dans le passé…
Il y a quelques siècles des individus passionnés par la nutrition affirmaient la nécessité des aliments crus apportant des ELEMENTS VITAUX. Ces éléments vitaux étant détruit par la cuisson. Ils furent traités d’ignares et de charlatans.
Aujourd’hui ceux là-même qui les traitèrent de charlatans nomment ces éléments vitaux : VITAMINES.

Il y a à peine un petit siècle, les naturopathes insistèrent sur l’importance du NON-RAFFINEMENT EXCESSIF DES CEREALES qui apportent ainsi des FIBRES nécessaires au TRANSIT INTESTINAL REGULIER considéré comme facteur fondamental de la santé. Ils furent traités de charlatans sous le ricanement des « officiels ».
Aujourd’hui l’importance des fibres est reconnue et presque surévaluée, elles sont même à « prix d’or » vendues en pharmacie.

Vers les années 60, 70, RAYMOND DEXTREIT dans la revue vivre en harmonie met en garde contre la RESISTANCE DES GERMES AUX ANTIBIOTIQUES ET « l’escalade » dans les dosages pour que ces derniers restent efficaces. Morgue, ignorance et sourire de la part des officiels.
Aujourd’hui les très graves effets indésirables des antibiotiques employés à « doses massives » ne font plus sourire personne.

Dés les années 50 celui qui ne fût pas le père de la naturopathie (Née il y a des milliers d’années) mais le plus grand propagateur et vulgarisateur de la Naturopathie en France PIERRE VALENTIN MARCHESSEAU avec son style concis et clair parlait de L’ENCRASSEMENT HUMORO-CELLULAIRE base des maladies symptomatiques.
Ses trois concepts fondamentaux à savoir :

  • A l’assèchement de la source toxémique.
  • B L’ouverture des émonctoires.
  • C La déconnexion cortex-diencéphale.

N’ont jamais été démenties et n’ont jamais été autant d’actualité. Or sauf pour le public qui « sentait » le prophète et ses collaborateurs de l’époque à savoir : Les Jacques LEGUERN, DUSSAUSOIS, LOUIS CLAIR, ROGER FEUILLE, VIRET, GREGOIRE JAUVAIS, ANDRE PASSEBECQ, ROBERT MASSON, ANDRE ROUX (les trois derniers étant considérés par le QUID 89 comme les co-fondateurs de la naturopathie française), Pierre Valentin MARCHESSEAU fût taxé de charlatan par le corps médical.

Qu’en est-il aujourd’hui ?
Les médecins reconnaissent et enseignent partout le rôle fondamental de ce qu’ils appellent maintenant LES PATHOLOGIES D’ENCRASSEMENT.
Sans commentaires !!!

HENRY CHARLES GEFFROY qui mieux que personne lutta pour L’INTEGRALITE DE L’ALIMENT disait : « Si on enlève quelque chose à un aliment, non seulement les parties soustraites font défaut mais les parties restantes perdent partiellement ou totalement de leur activité biologique.« 

Que dirait-il aujourd’hui ou certains médecins donnent par exemple chaque jour des ISOLATS ARTIFICIELS par exemple un comprimé de 220 mg de vitamines B1 (THIAMINE). Or 220 mg de vitamine B1 se trouve dans DIX KILOS DE GERME DE BLE, soit approximativement 1000 kgs de FARINE BIO COMPLETE!!
On donne donc en 1 seconde ce que nos ancêtres ingéraient en plus de 10 ans.

Ne va t-on pas vers des « fractures métaboliques » par disproportion d’un élément par rapport aux autres… sans parler de « l’usure hépato-rénal avec accélération du TURNOVER cellulaire et risque de dégénérescences graves ?
Cherchez donc qui sont les individus dangereux!!

Quant aux Kneipp, Montovani, R.Dextreit ces géniaux propagateurs de la thérapie par l’argile traînés parfois dans la boue (au propre et au figuré du mot) ridiculisés comme charlatans mangeurs de terre, que penseraient-ils aujourd’hui là où ils sont, de ces médecins qui écrivent des thèses sur la thérapie par l’argile?

Quant à moi, charlatan parmi tant d’autres, je souris du spot télévisé sur toutes ces chaînes : Pour votre santé EVITER LE GRIGNOTAGE.

Je souris d’une part parce que je lutte contre le grignotage que j’ai appelé NON-STOP ALIMENTAIRE depuis les années 60 et que je me bats de toute mon énergie pour en faire connaître les nuisances par mes articles, mes conférences, mes livres et mon école (C.E.N.A.) mais aussi parce que les officiels ne comprennent qu’une infime partie des nuisances de grignotage à savoir :
A – genèse de l’OBESITE
B – Risque de DIABETE

Alors que le non-stop alimentaire est malheureusement et fondamentalement impliqué dans :
C – LES CANCERS
D – L’ALZHEIMER
E – LE VEILLISSEMENT PREMATURE
F – LA FATIGUE CHRONIQUE
G – LES INFECTIONS A REPETITIONS
H – LES ALLERGIES
I – L’ARTHROSE
J – LES MALADIES CARDIO-VASCULAIRES
ETC…

Dénonçant depuis bientôt un demi-siècle les nuisances du grignotage, j’en revendique en tant que charlatan la pérennité!!
Je souhaite donc à tous nos confrères sans distinction d’école de devenir de vrais charlatans pour le bien de l’Humanité .

ROBERT MASSON

Plaidoyer pour une naturopathie rationnelle et responsable

Plaidoyer pour une naturopathie rationnelle et responsable

Plaidoyer pour une naturopathie rationnelle et responsable

La naturopathie a commencé avec l’aube des temps lorsque des individus ayant trop festoyés se mirent à jeuner, lorsqu’un chasseur blessé s’appliqua un bruyat de plantes aromatiques sur ses blessures, lorsqu’un vieillard mis sur ses membres douloureux les boues chaudes de la rivière, etc…
Mais la naturopathie ciselée par le temps, si elle veut vivre et vivre encore, doit aujourd’hui se « DEDOGMATISER » pour être crédible.

1 . CONCERNANT L’ALIMENTATION

LE DOGME DU CRUDIVORISME
Le PVH ou POTENTIEL VITAL HOMEOSTASIQUE est réparti pour l’animal à 80 % sur le plan digestif et métabolique et à 20 % sur le plan cortical cérébral, l’animal digère et métabolise de ce fait parfaitement le CRU, chez l’homme, le PVH est réparti à 20 % sur le plan digestif et métabolique et à 80 % sur le plan cortical, l’homme peut digérer le CRU à 20/30 % seulement de son alimentation, le totalement CRU entrainera la dégénérescence (amaigrissement, affaiblissement, anémie).

LE DOGME DU VEGETALISME
Du foin dépoussiéré (privé de ses insectes séchés) donné à une jument gravide entraine la naissance d’un poulain atteint d’ostéomalacie et d’atrophie des parathyroïdes et ne tenant pas debout sur ses pattes.
Un lapin soumis à l’alimentation naturelle (herbes + racines) élimine la journée des crottes dures, déchets de la digestion, qu’il délaisse et la nuit, des crottes molles «paquets» de bactéries élaborés dans son caecum qu’il réingère, si ce lapin est élevé sur un treillis le lapin meure faute de ne pas réingérer ces crottes molles.
Les singes proches de l’homme mangent des œufs et des insectes vivants constituant 20 à 30 % de leur alimentation.

Quand à l’homme, la loi du mininum nécessite l’usage des protéines animales car même si la totalité des amino-acides est présent dans une assiette lentilles + blé ou soja + riz, certains amino-acides ne sont pas présents en quantité suffisante pour «couvrir» les besoins de l’organisme, en effet, même si un seul amino acide n’est présent qu’à 50 % des besoins, c’est l’ensemble des amino-acides qui ne seront utilisé qu’à 50 % de leur présence, c’est-à-dire en fonction de celui présent au minium, ceci explique l’anémie, le fonte musculaire, la cachexie de ces personnes.
Quant à l’euphorie psychologique « artificielle » elle témoigne de la carence en zinc.

LE DOGME DE L’ALIMENTATION DISSOCIEE
Prendre à des repas séparés, aliments farineux et aliments protéiques entraîne une inversion du rapport insuline glucagon, shématiquement INSULINE + GLUCAGON +++ (normalement INSULINE +++ GLUCAGON +) activant la néo-glycogénèse hépatique, synthèse du glucose à partir des amino-acides et du glycérol ; les conséquences avec le temps seront la chute immunitaire, la fonte musculaire, l’anémie, le vieillissement accéléré.
J’expliquai déjà cela en 1985 au Département Naturopathie Faculté de Médecine Paris XIII.

LE DOGME DES MACRO DOSES DE VITAMINES ET MINERAUX
Une gélule de 220 mg de vitamine B1 = 10 kg de germe de blé soit mille kg de pain complet, ceci était ingéré en dix ans par nos ancêtres et en cinq minutes aujourd’hui.
Quels en seront les conséquences ? L’organisme ne pouvant utiliser que 2 à 3 milligrammes par jour, va éliminer par le rein l’excédent de cette vitamine hydrosoluble. Le travail énorme imposé au rein va entrainer l’usure accélérée des glomérules et des tubules et partant le renouvellement accéléré des cellules au cours duquel peuvent se produire des mutations de l’ADN….

2. CONCERNANT LE JEÛNE

LA DUREE DU JEÛNE
Aujourd’hui même on me demande conseil : suite à une opération du cancer du sein, une personne n’a pas supporté ARIMIDEX (chute grave de la vision) son naturopathe médecin l’a mis pour 120 jours sous un régime exclusif de fruits et de légumes crus, elle en est à son 90ème jour, elle vient d’expliquer à son médecin qu’elle est en train de mourir, ce dernier persiste et signe « il faut continuer encore 30 jours et ensuite faire 45 jours de jus de légumes lacto-fermentés », en somme CENT SOIXANTE CINQ JOURS d’alimentation sans protéines, sans lipides et avec très peu de glucides.
Je lui demande d’arrêter immédiatement et lui conseille à midi, pomme de terre ou riz + viande ou poisson + milieu du repas un peu de crudités et potage légume et pomme de terre le soir suivi après quelques jours, le soir le même repas que le midi + Vitex Agnus Castus (suite cancer hormo-dépendant). Il était temps.
Cette femme était en pré-agonie.

Pour l’honneur et la grandeur de la naturopathie ON NE DOIT PLUS JAMAIS VOIR CELA !

LE JEÛNE ASSOCIE A L’EXERCICE OU A LA RANDONNEE
Pendant un exercice physique assez prolongé, le sang quitte les structures intestinales entériques et coliques pour être dérivé vers les muscles qui travaillent. Il s’ensuit une ISCHEMIE (anémie locale) et des lésions intestinales.
Ces lésions sont momentanées chez l’individu qui se nourrit car dès le premier repas suivant l’exercice le L-GLUTAMINE vient réparer la muqueuse entérique et le BUTYRATE vient restaurer la muqueuse colique.

Chez l’individu qui jeûne, il n’y a ni apport de L-GLUTAMINE ni apport de BUTYRATE DONC PAS DE RESTAURATION, ces lésions peuvent devenir définitives.
D’autre part, étant donné la prédominance de la protéolyse sur la lipolyse les premiers jours du jeûne, est-il anodin de faire travailler des muscles subissant la protéolyse ?

LE JEUNE SEC
S’abstenir de toute alimentation et d’EAU pendant 48 heures et boire le 3ème jour 2 à 4 litres d’eau (assaut liquide) est littéralement mortel.
On atteint ici les sommets de l’anti-physiologie.

CONCLUSIONS

Ainsi « DEDOGMATISEE » des anciens dogmes et des nouveaux (par exemple 5 fruits et légumes par jour ou boire au-delà de la soif, etc…) basée sur la PHYSIOLOGIE APPLIQUEE recherchant les étiologies profondes, préconisant une alimentation BIO, EQUILIBREE, complétée par les BIOTHERAPIES (gemmo, organo, oligo, etc) la naturopathie sera pour l’homme souffrant une pluie apaisante dans un ciel d’été.

Robert MASSON
Photo copyright : Chris Lawton

Modes alimentaires et les risques des cures de citron

Modes alimentaires et les risques des cures de citron

Modes alimentaires et les risques des cures de citron

Les fruits en général et les agrumes en particulier sont nos principales sources de vitamine C naturelle.

Cette vitamine C serait incontournable pour que notre système immunitaire soit parfaitement opérationnel notamment contre les infections en général et plus particulièrement contre les infections hivernales.

Faut-il donc que la nature soit bête pour que naturellement elle diminue les apports de fruits l’hiver et les augmente à profusion en été ?

Faut-il que la biologie soit idiote pour que malgré les apports de jus d’orange à profusion et les compléments alimentaires « hyper chargés » en vitamine C naturelle, semi naturelle ou artificielle, utilisés à «gogo», l’hiver pour les enfants et les adultes, il y ait toujours de plus en plus, malgré cela, de rhumes, rhino-pharyngites, angines, bronchites, grippes, etc… !!
Plus inconcevable encore, avant les années 1945-1950, le peu d’aisance matérielle et alimentaire, ne permettait pas un apport « normal » de fruits.
Il y avait seulement une pomme ou un autre fuit et souvent ce fruit était partagé entre tous les membres de la famille et pourtant, les rhumes, les otites, les angines, les bronchites, les rhino-pharyngites, étaient rarissimes malgré la carence en vitamine C : chercher l’erreur !!

La nature ne s’est pas trompée : on a plus envie d’un fruit l’été que l’hiver car l’hiver, un fruit surtout ingéré le matin « nous glace », alors que l’été, il nous rafraichit… C’est pour cela, que la nature produit à profusion des fruits en Afrique et les raréfie au Pôle Nord.
Le fruit aide à lutter contre la chaleur et nous affaiblit face au froid.

Biologiquement les systèmes régulateurs du PH du sang (normal 7.42) sont le poumon qui évacue l’excédentaire lactique et le rein (tube distal) qui fabrique des bicarbonates en permanence.

Malgré cela en été ou en pays chauds, le PH du sang tend à dépasser 7.42 (c’est alors que les acides citriques tartriques et maliques des fruits viennent aider la régularisation organique.

Au contraire, en hiver ou en pays froids, le PH du sang tend à baisser. Tout excès de fruits, voir le simple usage pour les individus maigres, fatigués et frileux, va solliciter excessivement la réserve minérale tampon et par la perte minérale qui s’en suit rendre l’individu plus fatigable, plus frileux et extrêmement sensible aux maladies dites à frigore (rhumes, angines, rhino-pharyngites, bronchites, grippe, etc).

Nous ne parlons pas ici des fruits oléagineux (noisettes, amandes, noix de cajou, noix, etc.), ni des fruits secs (dattes, figues, pruneaux, etc.), ni encore des fruits amylacés (bananes, châtaignes, etc.) mais des fruits aqueux (agrumes, ananas, citron, fraises, framboises, tomates, pommes, kiwis, etc.) ; les fruits aqueux sont très chargés en eau et en acides citriques, maliques, tartriques, etc.

Dans l’organisme, ces acides sont neutralisés par les bases calciques, magnésiennes et potassiques, etc.
C’est la réserve minérale tampon de l’organisme.

C’est ainsi que l’acide citrique combiné au calcium devient un citrate de calcium éliminé dans les urines.
C’est ainsi que l’acide citrique combiné au potassium devient un citrate de potassium éliminé dans les urines.
C’est toujours ainsi que l’acide citrique combiné au magnésium devient un citrate de magnésium éliminé dans les urines.
Même chose pour les autres acides.

OUI, MAIS !!!

A. La réserve minérale tampon ne se mobilise parfaitement qu’à partir de 17H.
Ainsi le proverbe, « l’orange est d’or le matin, d’argent le midi et de plomb le soir » est TOTALEMENT FAUX.

B. Plus il fait froid, moins la réserve minérale tampon est mobilisée et plus cette réserve est faible (moins de soleil, moins de vitamine D, moins de minéraux dans les aliments). Auquel s’ajoute la sidération de l’organisme par le froid.

C. Enfin l’individu :
Ici, les différences sont énormes : plus un individu est de type bréviligne, au teint coloré, asthénique aimant le froid, plus sa réserve minérale est importante, il neutralisera bien les acides citriques, tartriques, maliques. Les fruits sont pour lui bénéfiques, il devra simplement réduire sa ration l’hiver ou en pays froid.

Par contre, plus une personne présente les caractéristiques suivantes : constitution longiligne, asthénique, teint pâle, fricosite importante, plus la réserve minérale tampon est faible, plus la neutralisation des acides est faible, cette personne devra consommer très peu de fruits 100 à 200 grammes l’été et s’abstenir l’hiver et elle trouvera alors tous « éléments vitaux » des fruits dans les crudités, légumes ayant les avantages des fruits (vitamines, polyphénols minéraux, fibres, etc.) sans l’apport d’acides.

Que se passe t’il donc chez les individus maigres, fatigués, pâles et très frileux lorsque la réserve minérale tampon (dents, os, fabrication de bicarbonates par le tube distal du rein) s’épuise par la surconsommation de fruits ?

On observe alors :
A. Augmentation de la frilosité considérable, les crudivores très (+ +) mangeurs de fruits portent plusieurs chandails même en été.

B. Apparition fréquente du syndrome de Raynaud.

C. La sensibilisation au froid devient très (+ +) importante, les rhumes, les otites, les rhino-pharyngites, les amygdalites, les bronchites deviennent à répétition.

D. La fatigabilité devient extrême, tout geste est un effort.

E. La déminéralisation : la fragilité osseuse apparait après 1 à 2 ans (parfois moins) de consommation importante de fruits.

F. La libido disparait progressivement.

G. La déprime, toutefois la dépression est fréquente après quelques mois de fatigue.

H. Enfin avec les années, la perte de poids, la dévitalisation peut mener à la cachexie surtout si associée à la surconsommation de fruit s’associe la carence protéique (viande, poisson, œuf, fruits de mer).

Parlons maintenant des CURES DE CITRON.

Le citron utilisé à raison de un jus de citron (rarement 2) dans un verre d’eau à 17H30 chez les individus congestifs, hémugliasiques, de constitution bréviligne «sanguins» ayant toujours trop chaud même l’hiver et présentant un excès de poids est excellent car il fluidifie le sang par son action anti vitamine K et anti agrippante plaquétaire.

Mais utilisé en cure de dix citrons voir quinze ou vingt citrons par jour (certains auteurs ont été jusqu’à trente) pendant trois semaines, ceci répété tous les 3 mois, va inexorablement conduire à la cachexie et à la mort des individus pâles, maigres, frileux et fatigués.

J’ai eu le triste privilège de voir dans les années 50 à 80, les résultats de telles cures conseillées par certains végétariens ou certains naturopathes au nom du citron revitalisant et alcalinisant.

Or c’est une véritable utopie car le citron est dévitalisant, déminéralisant et acidifiant, dans l’observation des faits même si le biochimiste affirme le contraire !

Il fallait voir les pauvres gens amaigris, décalcifiés à l’extrême, anémiés, perdant leurs dents et finalement leur vie…
De nombreux cancéreux ont ainsi abrégé leur vie de plusieurs années.

Aux lecteurs et lectrices, certes ce qui précède est peut être déconcertant pour vous mais résulte de 70 années d’observation au service de la santé et ne peut être comparé aux « modes alimentaires du moment » qui comme des marionnettes font trois petits tours et puis s’en vont.

Robert MASSON

Co-fondateur de la naturopathie française (Quid 89)
Créateur de l’Eutynotrophie
Ex enseignant faculté de médecine PARIS XIII, département Naturopathie
Prix international de la Paix au mérite des médecines naturelles 1990